Saúde Mental Importa: Setembro Amarelo

A maioria das jornadas de trabalho são de 40 horas semanais, e, por isso, é importante que o ambiente seja saudável.

De acordo com os dados da pesquisa feita pelo ISMA BR (International Stress Management Association), 72% dos brasileiros que estão no mercado de trabalho sofrem alguma sequela acarretada pelo estresse. Desse total, 32% sofrem de Burnout e 92% dessas pessoas continuam trabalhando. Com a covid-19 a situação ficou ainda mais grave.

Sinais dos colaboradores a serem observados:

✅ Tristeza;

✅ Apatia;

✅ Estresse/Mau humor constante;

✅ Sonolência;

✅ Mudança de hábitos alimentares;

✅ Dificuldade em realizar as tarefas;

✅ Inquietação;

Ao notar alterações, a empresa possa investir em um diálogo com os colaboradores e encaminhar para profissionais adequados, como médicos e psicólogos. 

A maioria das jornadas de trabalho são de 40 horas semanais, e, por isso, é importante que o ambiente seja saudável e cuide da qualidade de vida dos colaboradores durante o horário de trabalho. 

Para isso, é importante evitar:

✅ Chefes autoritários;

✅ Cobrança excessiva ou pressão;

✅ Assédio moral ou situações humilhantes

✅ Falta de valorização.

Assim, não só o seu colaborador se sentirá valorizado, mas manterá a saúde mental em dia e a produtividade mais elevada.

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Se você ainda tem dúvidas sobre como evitar adoecimentos na sua empresa entre em contato conosco e saiba mais!

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